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女人缺铁性贫血怎么补

病情描述:

女人缺铁性贫血怎么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

女人缺铁性贫血，首先可以通过一些高蛋白饮食习惯来进行补充，比如动物蛋白、植物蛋白等等。其次是多吃一些含铁丰富的食物，包括动物性食物以及植物性食物；最后，还可以多吃一些维生素含量丰富的食物，比如猕猴桃、橘子以及西红柿等等。

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