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葡萄籽的功效与作用

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葡萄籽的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

葡萄是我们生活中常吃的一种水果，很多人喜欢吃葡萄，但很少有人吃葡萄籽。葡萄中的营养成分非常丰富，葡萄籽主要含有酚类物质，是一种抗氧化成分。吃葡萄籽可以清除自由基，延缓衰老，增强免疫力，保护皮肤，达到美容效果，还具有抗辐射，抗过敏，保护血管等非常多的功效。

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