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气血虚肾虚怎么调理

病情描述:

气血虚肾虚怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张子义主任医师中日友好医院

在日常的生活中，气血不足的出现几率还是非常高的，而这种情况的出现就会引发肾虚，要想达到缓解的作用，首先就应该在日常的饮食中进行调理，都选择核桃，黑豆，多吃蛋白质食物都有一定的效果，另外也可以选择中药治疗，多增加体育锻炼等等。

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