促进睡眠的中药

Question

促进睡眠的中药

Answer 1

虽然失眠不是一种致命的疾病，但可以诱发或加重心脑血管疾病甚至抑郁和焦虑。对于经常失眠的朋友们可以选择中药进行调理，常见的能促进睡眠的中药有芝宁、首乌腾、莲子、莲子心，也可以服用天王补心丹、同仁柏子养心丸、安神补心丸等。