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上火了吃什么好

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上火了吃什么好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

上火会严重影响到身体的健康，及时的去除体美的火气非常重要，可以通过饮食来调理。吃一些清热下火的水果，雪梨，柚子，西瓜，桑椹都是很好的选择。另外还可以选择新鲜的蔬菜，黄瓜，萝卜等等都是及时下火的好食物。

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