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燕窝的功效与作用

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燕窝的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

燕窝中所含有的有效成分非常的多，比如说含有各种微量元素还有氨基酸，所以它所拥有的功效也是比较多的，不仅可以达到美容养颜的效果，也可以有效的提升人体的免疫能力，对于比较虚弱的人群来说也是非常适合的，另外也建议孕妇一定要多吃。

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