吃什么降火

Question

吃什么降火

Answer 1

想要降火可以通过吃以下食物进行，第一个是西红柿，它营养丰富，具有平肝去火的作用；第二个是莲藕，它具有清热止渴、凉血的作用；第三个是木耳，木耳能有效的排出废物，排毒和解毒；第四个是紫薯，它能清理肠胃；第五个是芥蓝，对于化痰和解毒祛风效果很好；第六个是鲤鱼，它开胃祛湿，也是降火的好食物。