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简单的锻炼可有效地预防肾虚

病情描述:

简单的锻炼可有效地预防肾虚

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

这几年，肾虚的出现给人们的生活带来了一定的影响，危害到了大家的身体，而只有做好肾虚的预防，才能让此病离开大家的生活。这就要求我们先要了解肾虚的预防方法，才能更好的生活。下面就来看看肾虚的预防有哪些具体措施。肾虚的预防有：(1)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。这是肾虚的预防方法之一。(2)

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