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吃什么健脾
病情描述:
吃什么健脾
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    一般而言,健脾食物,首先是具有补气以及健脾功效,还有生津润燥以及益胃作用的苹果;其次是具有丰富的淀粉酶,可以健脾养胃,有助于人体进行消化的山药;再者是具有增进食欲以及曲靖肠胃蠕动功效的白萝卜。不过,白萝卜不可以多吃。
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