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气血不足吃什么好

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气血不足吃什么好

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

不管在哪个阶段，女性都要注意补血。长期的气血不足，会让人生病，而且引起月经不调的症状，影响生育，除了药物治疗，女性可以吃一些补气血的食物，比如红枣、红豆、红米、当归、山药以及乌鸡肉等等，可以提理气血，让身体更健康。

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