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预防糖尿病要怎么做
病情描述:
预防糖尿病要怎么做
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
    想要预防患上糖尿病,就要从饮食问题以及生活习惯入手,在平时少吃一些高热量的食物,多吃高纤维素的食物,纤维素可以帮助肠道进行消化,所以不会导致脂肪堆积,而且在注意饮食的同时,要保证充足的睡眠,经常睡眠不足的人,容易患上糖尿病。
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