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总爱生气怎么办

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总爱生气怎么办

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

容易生气是一种常见的情绪症状，要了解原因之后进行处理。脾气不好爱生气，生气对人的身体有很大的伤害，但是有些人天生脾气不好，一点就炸，但是生气后反而使事情变得更糟。所以当出现情绪异常时要注意控制情绪、提升自身修养、学会自我娱乐保持微笑等调节生气的情绪。

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