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中医养生保健是什么

女，37岁 2020-10-23 20:58

病情描述:

中医养生保健是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2020-10-23 21:48

中医养生保健指的是生活中可以通过很多方法来调理身体，可以增强体质、预防疾病、颐养生命的一种医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。方式也有很多，主要包括推拿按摩、艾灸、针灸、经络养生等等。

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