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吃什么能预防糖尿病

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吃什么能预防糖尿病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邸志勇主任医师黑龙江省医院

为了能够有效预防糖尿病发生，在平时应该适当多吃猕猴桃以及百香果等富含维生素C的食物，同时也要经常吃不饱和脂肪酸含量较高的食物，像鱼肉就是不错的选择。另外，还可多吃膳食纤维和微量元素丰富的食品。

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