更年期出汗怎么调理

Question

更年期出汗怎么调理

Answer 1

更年期是女性转入老年的重要标志，最常见的症状就是出汗，除此之外，情绪也变得不稳定，多愁善感。在这种情况下，女性的饮食，心态和生活习惯等方面就要适当做出改变，在生活中就应该多吃蔬菜水果，常运动，时刻保持心态健康轻松。