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脸上缺胶原蛋白怎么办

病情描述:

脸上缺胶原蛋白怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

胶原蛋白可以紧致肌肤，修复细纹。增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身肌肤如丝光滑。可以通过饮食补充。鱼肉里的胶原蛋白也比较丰富，平时可以多吃鱼肉，多喝鱼汤，还可以在饮食中多吃银耳、虾皮等食物、肉皮等含胶原蛋白较多的食物。

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