摔青了冷敷还是热敷

Question

摔青了冷敷还是热敷

Answer 1

在确认无骨折或韧带扭伤的意外摔青了后，宜用冷敷法。但必须用毛巾包裹着，不要太冷的刺激。冷敷可以收缩血管防止出现隐性出血。如果跌伤48小时内没有做冷敷处理，且淤肿没消，那就必须利用热敷法散瘀了。在48小时之内对血肿的吸收是极有帮助的。