腿贴墙上能瘦腿吗

Question

我腿贴墙上，可以瘦腿吗？

Answer 1

腿贴墙上的确一般能够达到瘦腿的目的，但是要注意掌握好姿势，腿与墙面尽量保持90度的状态。瘦腿的方法还有很多，除了腿贴墙上之外，长期蹲马步或跳绳、跑步，都可以加速腿部的血液循环，从而消除腿部过多的脂肪，有助于瘦腿。