在中医学上认为属板栗本身具备着很好的补肾效果，但是中老年人以及儿童一定要注意熟板栗的服用方式，同时每天熟板栗的服用数量不能够超过10颗，不然会导致自身出现胃肠道不适的症状。另外，因为熟板栗中含有多种营养物质，所以其具备着调理肠胃以及提高身体素质等功效。

熟板栗补肾吗

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熟板栗补肾吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

在中医学上认为属板栗本身具备着很好的补肾效果，但是中老年人以及儿童一定要注意熟板栗的服用方式，同时每天熟板栗的服用数量不能够超过10颗，不然会导致自身出现胃肠道不适的症状。另外，因为熟板栗中含有多种营养物质，所以其具备着调理肠胃以及提高身体素质等功效。

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