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喝鲜牛奶会发胖吗
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喝鲜牛奶会发胖吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    牛奶本身对于人体的健康会有一定的帮助,哪怕想要减肥的人也会一直都在喝牛奶,其实一公斤的鲜牛奶脂肪也只有17克左右,并不会导致身材走形。但是要想真正达到减肥的效果,千万不要空腹喝牛奶,也不应该选择冷冻牛奶,在加热时不要选择微波炉,否则对于健康没有帮助。
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