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手抖锻炼方法
病情描述:
手抖锻炼方法
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  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    手抖是由于人们长期的缺乏运动,突然剧烈运动的时候就会有手抖的现象出现,还有就是人们长期的缺少钙、镁等因素也会导致手抖的现象出现。日常中当人们出现手抖的现象后,可以适当的活动双手,也可以按摩手部,保证血液流通顺畅,还有就是在运动后可以用热水泡手。
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