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西瓜能吃胖吗

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西瓜能吃胖吗

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

一般在夏天的时候吃一些西瓜是不会长胖的，不过要注意不要多吃，尤其是夜晚临睡前这段时间，建议最好不要吃西瓜，否则会导致内胰岛素上升，诱发脂肪的出现。需要注意的是，西瓜倘若吃得太多的话，那么会有可能会引起腹泻的发生。

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