失眠吃什么食物好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠吃什么食物好

病情描述:

失眠吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

莲子是一种具有养心镇静作用的食材，这种食材用于熬汤、煲粥或者煮水都可以食用。每周吃两到三次里面有花生成分的食物，也可以对睡眠的情况做很好的缓解和改善。桂圆这种食物也对增强人的睡眠质量有很大好处，猕猴桃也是一种对治疗失眠很有帮助的水果。

相关问题

相关文章

病毒性脑炎如何康复

病毒性脑炎康复治疗主要包括：音乐疗法、语音功能训练、针灸康复治疗，这些方法有助于改善病情，促进病情恢复。

痴呆生孩子会遗传吗

小孩痴呆是很多小孩都会遇到的问题，大多数的小孩对于小孩痴呆的治疗不是很重视，认为是生理的正常情况，其实，小孩痴呆是属于疾病，需要治疗，如果不能很好的控制疾病，还有可能导致疾病遗传，那痴呆生孩子会遗传吗?想知道答案请看

究竟痴呆能生育吗

痴呆为临床综合征，可由60多种疾病所致，其中最常见的是老年性痴呆占百分之六十左右，其次为血管性痴呆占百分之十～百分之二十，脑部占位性病变，特别是额颞肿瘤占百分之四左右，还有脑部各种感染性疾病、营养代谢性疾病等，许多患者有一个困扰就是痴呆能生育吗？下面我们就原因入手了解一下这个问题。

痴呆如何预防？

痴呆治疗困难，因此作好预防工作十分重要。具体预防措施如下所述。　　1、加强孕期卫生，做好优生优育。　　2、加强高血压、高血脂及脑动脉硬化的预防和治疗对预防痴呆的发生有一定的积极意义。　　3、加强身心锻炼，保持良好的情绪，注意劳逸结合，坚持一定量体力活动。做好合理饮食，限制动物性脂肪或含胆固醇较高

老人大脑痴呆的原因

老人大脑痴呆的原因有哪些呢，为什么会痴呆呢，老年痴呆是一种让患者比较苦恼的疾病，这种疾病不仅会让患者慢慢的失去自我，也给家人带来了很大的麻烦和压力，那么究竟是什么样的原因导致患者患上老年痴呆这种疾病呢，下面就让我来为大家细数老年大脑痴呆的原因。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：广泛性焦虑障碍、心理障碍、恐惧症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：骨刺、消化道溃疡、月劳病

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：性兴奋障碍、妄想症、躯体感觉障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态