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男人减肥怎么瘦腿

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男人减肥怎么瘦腿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

现在不仅女性有减肥的意愿，很多男性也想要让自己的身材变得越来越好，特别是瘦腿，可以使用垫上抬腿、坐姿提踵、踏板拉伸、站姿提踵等方式，瘦腿效果非常不错，还可以吃芹菜、芝麻、大豆等食物，让瘦腿作用变得更加明显。

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