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腰椎间盘突出吃什么好

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腰椎间盘突出吃什么好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

出现了腰椎间盘突出的情况后，可以在饮食方面多加注意，可以多吃一些蔬菜水果，还可以适当的补充维生素，也需要吃一些蛋白质含量较高的食物，这样就可以有效的提高身体抵抗力，避免腰椎间盘突出的情况更严重，患者还可以吃牛奶，骨头，瘦肉等。

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