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经常做梦是什么原因

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经常做梦是什么原因

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

大家应该都有过做梦的经历，有的时候是美梦，有的时候是噩梦，如果经常做梦对睡觉质量会造成影响，经常做梦可能是正常生理现象，睡眠环境改变，睡觉规律颠倒，心理压力过大，疾病疼痛，负面情绪不良的生活习惯等等原因造成的。

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