手指甲软薄吃什么补

Question

手指甲软薄吃什么补

Answer 1

手指甲软薄时可以适当服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙等钙制剂补充，同时可搭配复合维生素片一类药物。同时也可以进行食补，建议每天饮用牛奶，多吃芝麻酱和虾皮等高钙食物。还要常吃蔬菜、肉食和干果来补充维生素B。