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手指甲软薄吃什么补

男，21岁 2020-11-01 19:30

病情描述:

手指甲软薄吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张建中主任医师北京大学人民医院 2020-11-01 20:30

手指甲软薄时可以适当服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙等钙制剂补充，同时可搭配复合维生素片一类药物。同时也可以进行食补，建议每天饮用牛奶，多吃芝麻酱和虾皮等高钙食物。还要常吃蔬菜、肉食和干果来补充维生素B。

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