腰椎间盘突出平时该怎么保养 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

腰椎间盘突出平时该怎么保养

病情描述:

腰椎间盘突出平时该怎么保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

腰椎间盘突出在治疗时，平时也要做好保养。避免一个姿势过久，减少外伤的几率，平时要注意加强腰部的锻炼。另外要注意保护好腰部，不要突然用力，不要剧烈运动，避免外伤，不要睡软床。最后要注意调理饮食，多吃些钙元素丰富的食物。

相关问题

相关文章

中医治疗骨质增生效果好吗

骨质增生其实就是我们生活中常说的骨刺，这是一种比较正常的生理现象，一般随着年龄的增长而出现。但是如果因为这而引起的疼痛或是肿胀，则就是一种疾病了。中医治疗骨质增生是怎么进行的，有很多人都希望有一定的了解。

骨质增生的原因有哪些

骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素、外伤等因素引起。骨质增生是骨骼边缘异常增生形成的骨性突起，常见于中老年人群，多发生在脊柱、膝关节等承重部位。1、关节退行性变随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，关...

骨质增生的诱因有哪些

骨质增生的诱因主要有遗传因素、关节劳损、年龄增长、代谢异常和炎症刺激等。骨质增生是骨骼边缘异常增生形成的骨性突起，可能与关节长期受力不均或慢性损伤有关。1、遗传因素部分骨质增生患者存在家族聚集倾向，可能与基因调控的骨代谢...

骨质增生会不会反复发作

随着年龄增长，腰椎骨质增生发作让不少中老年人烦恼不已，但是腰椎骨质增生并不是中老年人的专利，在当下，年轻人腰椎骨质增生的发病率也在逐渐提高，那么骨质增生会不会反复发作？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

产后骨质增生怎么办

骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病，多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群，那产后骨质增生怎么办?

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：踝部扭伤、骨刺、骨质疏松

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：免疫缺陷病、多肌炎、结缔组织痣

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态