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腰椎间盘突出平时该怎么保养

男，22岁

病情描述:

腰椎间盘突出平时该怎么保养

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

腰椎间盘突出在治疗时，平时也要做好保养。避免一个姿势过久，减少外伤的几率，平时要注意加强腰部的锻炼。另外要注意保护好腰部，不要突然用力，不要剧烈运动，避免外伤，不要睡软床。最后要注意调理饮食，多吃些钙元素丰富的食物。

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小儿骨折需要怎么治疗

小儿骨骼还没有发育完全，再加上孩子平时很喜欢嬉笑打闹，所以稍不注意就可能会出现骨折。此时应及时采取复位疗法和固定疗法来防止骨折情况恶化，同时促进骨折愈合。此后要采取功能锻炼疗法来加强治疗效果，骨折状况极度严重者，可考虑手术疗法。

小儿骨折有哪些并发症

小儿骨骼没有发育完全，相比较成人，还较脆弱。稍不注意，就可能会出现骨折现象。如治疗不及时或治疗方式选择错误，还可能会诱发骨不连、损伤性骨关节炎、血栓以及异位骨化等并发症，严重者还会导致运动系统功能丧失。

小儿骨折有哪些后遗症

小儿出现骨折状况是很常见的现象，家长一定要及时带儿童去医院接受正规治疗。如延误最佳治疗时机或选择错误治疗方式，就可能会引发关节僵硬、急性骨萎缩、腰背部酸软，疼痛、缺血性骨坏死以及损伤性骨关节炎等后遗症。

小儿骨折有哪些症状

小儿因骨骼发育不完全，且生活中喜欢奔跑摔跤以及嬉闹斗殴，所以会出现骨折的情况。轻度骨折患儿，伤处会存在肿胀或骨擦音等症状，一般不会出现全身不适症状。中重度骨折患儿，除以上两种症状外，还会出现畸形、活动功能障碍及发热等不适症状。

关节损伤吃什么药

关节损伤后，要积极改进检查，确定损伤的具体程度。如果有骨折，可以使用消炎止痛药物，如洛索洛芬钠和氨酚曲马多，以促进骨折愈合。关节损伤的药物主要是抗炎镇痛药，洛索洛芬钠和氨基酚曲马多是主要的临床用药，关节软骨营养药如盐酸葡萄糖苷等也被广泛使用。

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