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心跳快睡不着怎么办

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心跳快睡不着怎么办

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王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

由于心跳过快而睡不着，会容易造成精神变差的情况，而出现这样的情况主要的原因是因为生理的原因和病理性的原因。其实我们可以通过按摩的方法来促进入睡，并且可以给身体补充鱼油，同时不要总是憋尿，容易导致心跳过快。

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