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预防抑郁症的方法须知

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预防抑郁症的方法须知

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许光仓副主任医师镇江市中医院

抑郁症这类病，严重影响了患者的身心健康，而且使得患者情绪低落。所以我们要做好对抑郁症的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、预防抑郁症要适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气;对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的

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