怎样预防老年性痴呆

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怎样预防老年性痴呆

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，都能有效的预防老年痴呆。经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，尤其是做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等，都比较有效。

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