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如何改善月经失调

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如何改善月经失调

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

月经失调的时候可以喝一些红枣生姜茶，这样可以改善气血不足，还可以吃一些桂圆，可以起到暖宫驱寒的效果，还可以改善痛经。睡觉之前建议女性用温热的水泡脚，注意保暖，还可以吃一些鸭血和红肉，可以补血，对身体来说好处是很大的。

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