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运动过后头晕恶心怎么回事

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运动过后头晕恶心怎么回事

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

经常性的多做运动，不仅有利于提高人体的抵抗力，同时还能预防一些疾病的发生，此外还能达到减肥瘦身的目的，可是有不少的人在运动过后出现头晕恶心的不适症状，这些症状表现主要是由于平时缺乏锻炼，运动量过大或者是体内热量不足、运动后立刻休息或者是饭后运动等因素有很大的关系。

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