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怎样能瘦大腿和臀部

病情描述:

怎样能瘦大腿和臀部

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

如果大腿和臀部堆积很多脂肪，这不仅会影响到个人外形，也同样会导致穿衣打扮产生影响，所以就应该选择多运动，运动可以选择箭步蹲，也可以选择局部塑形的方式，或者是选择跳减肥操的方法，另外也可以选择刮痧减肥，能够有效促进新陈代谢，达到活络血液的作用。

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