怎样减腰腹瘦臀 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎样减腰腹瘦臀

女，31岁 2020-10-26 19:05

病情描述:

怎样减腰腹瘦臀

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-10-26 19:58

想要减腰腹部赘肉，可以跳肚皮舞和做仰卧起坐，都能很好的锻炼腰腹部肌肉，让腰部线条更完美。每晚睡前做空中踩自行车，也能有效减小肚子，让皮肤变得更加紧致。而瘦臀，可以选择上下班爬楼梯，以锻炼臀部肌肉的作用。同样，做高抬腿动作也有助于瘦臀塑形。

相关问题

相关文章

男人先天睾丸异常有哪些情况

胚胎时期由于血液供应障碍或于睾丸下降时发生精索扭转，可引起本病。隐睾、性幼稚型及有垂体功能减退时也是引发本病的常见原因。单侧睾丸发育不全者因对侧睾丸代偿性增生可不必治疗，而隐睾的病人则应及早手术治疗。

2018-05-14 56091次浏览

脸上长黄褐斑怎么调理

黄褐斑是困扰很多女性的问题，尤其是一些年龄大一点的女性，脸上长了黄褐斑的话看起来就会面色无光，让人感觉身体不太好的状态。而且面部如果有很多的黄褐斑也说明自己的身体不太好，所以还是要及时的调理身体，做好饮食方面的调理工作。

2018-12-20 54962次浏览

烧伤能喝酒吗

烧伤是指高温造成的皮肤损伤，这种情况在生活中很常见。所以，我们需要知道烧伤后需要注意什么。首先必须注意饮食，而酒是烧伤的大忌讳，在养病期间千万要滴酒不沾。根据酒的性质和烧伤的特性，很好理解为什么烧伤期间不可以喝酒。

2019-01-29 57497次浏览

激光去黄褐斑有效吗

激光去除黄褐斑的效果十分明显，而且在做好激光治疗后十天左右，皮肤就可以恢复正常。除了有祛斑功能，激光治疗还有嫩肤效果，在治疗过程中痛苦较小，花费的时间也比较少，因此是许多女性祛斑的首选方法。但要注意的是，激光去斑也是有可能复发的，因此在术后应做好护理工作。

2019-03-21 60424次浏览

脸上长黄褐斑怎么回事

脸上长黄褐斑这个情况多见于女性，特别是对于那些内分泌失调的女性来说，黄褐斑这个情况比较所见，平时如果存在过度口服避孕药，这会导致体内激素紊乱，黄褐斑生成。其次，如果说平时存在便秘的情况，体内的垃圾无法排除，这也是导致黄褐斑的常见原因。第三，现代人心理压力比较大，压力会导致及时新陈代谢失调。

2019-04-11 59901次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急腹症、肺炎、冠心病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：瘢痕性脱发、卵巢囊肿、扁平疣

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：银屑病、胃溃疡、流感

相关视频

健康资讯

更多>