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挂腿可以瘦腿吗

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挂腿可以瘦腿吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

现如今很多人都希望自己能够拥有一双纤细的大长腿，所以不少人对于瘦腿的方法是比较关注的，而经常被应用的瘦腿方式就是挂腿。长时间坚持挂腿的确可以帮助人瘦腿，因为它既能够锻炼人腿部的肌肉，同时也能够消耗腿部的脂肪。还可以同时应用其他的瘦腿方式，比如跑步以及按摩等。

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