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怎样瘦肩

女，22岁 2020-10-28 20:39

病情描述:

怎样瘦肩

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-10-28 21:32

说到瘦肩，很多人会觉得十分困扰，其实这是因为没有找到合理的方法，只有通过合理的方法，效果还是有的。在生活中多做肩部运动，背部靠在墙壁上，双手弯曲的放置左右两旁，或是直接将身体靠在墙壁上，两手弯曲，手做拳头状，再开始肩部往后送，坚持会有明显效果。

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