怎么瘦屁股和腿

Question

怎么瘦屁股和腿

Answer 1

想要瘦屁股和腿，首先要注意坚持运动，比如多爬楼梯、踮脚尖走路、常做提臀瘦腿操等，可以消除屁股和腿上的赘肉，起到瘦屁股、瘦腿的作用；刮痧可促进新陈代谢，对臀部、腿部刮痧，也有利于瘦屁股和腿；如果能配合饮食，效果会更好。