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怎样瘦脚变窄

病情描述:

怎样瘦脚变窄

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想要快速的瘦脚变窄，平时就要多摩擦双脚，每天至少要摩擦20次，还要经常敲击脚底，每只脚敲击140左右。再就是经常用热水泡脚或者是涂抹瘦脚霜，坚持下去效果都很不错，另外，多做一些脚部运动也能够达到同样的效果。

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皮肤黄褐斑挂什么科

皮肤黄褐斑挂什么科，应该是皮肤科，对于此类面部困扰一般采用中医诊治比较靠谱，临床上常用的中药有珍珠母，当归，白芍，茵陈，党参，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女贞子，阿胶，枸杞等，只要按配方熬制服用，渐渐的斑点就会自然淡去直至消失，需要说明的是，中医疗法有一定的疗程，患者不可操之过急。

吃什么可以淡化黄褐斑

在日常生活中，很多食物都具有淡化黄褐斑的食疗作用，比如营养丰富的猕猴桃，所富含的维生素具有强效美白的效果，有利于淡化黄褐斑。而柠檬冰糖汁富含维生素，还有铁、钙以及磷等微量元素，也可以美白皮肤，淡化黄褐斑。而生姜蜂蜜茶也是一种美容产品，有淡化黄褐斑的功效。

当归可以消除黄褐斑吗？这些方法你用对了吗

长期服用当归是可以去除黄褐斑的，当归含有的活性成分可以抑制色素生成，长期服用还可以美白。除此之外，当归还有着很多美容效果，比如保湿、除皱、抗衰老和护发等，当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素，这些微量元素可以加快细胞生长，排除坏死细胞，增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说，长期服用当归还可补血、调理内分泌，防止痛经。

脸上长黄褐斑的原因？医生讲的这几点你中招了吗？

引起脸上长黄褐斑的原因，是很多的，大致分为三种，药物因素容易诱发脸上长黄褐斑，尤其是避孕药和治疗高血压糖尿病类的药物。总吃芹菜、香菜这类的食物，也容易长黄褐斑，另外，内分泌失调也会使脸上长斑。

黄褐斑怎么治疗最有效

黄褐斑患者可以使用曲酸霜等酪氨酸酶抑制剂软膏进行治疗，也可以用白茯苓以及白芨等一类有美白淡斑功效的中药材自制面膜，并服用维生素C或者参苓白术散等方剂。另外，还可以采用剥脱疗法来治，或者做激光和光子嫩肤。

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