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吃什么排毒

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吃什么排毒

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

人体每天都会产生很多的毒素，这些毒素会给人体带来一些伤害，因此，人体有必要利用一些食物来排出身体中的毒素，人们可以吃芹菜、绿豆、苦瓜、地瓜、苹果、燕麦、柠檬、哈密瓜等食物进行排毒，这些食物有较好的排毒能力，对人体也有很多的帮助。

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