高血压不能做哪种运动

Question

高血压不能做哪种运动

Answer 1

高血压是目前威胁人类健康的常见并多发病，因其可导致心脏、脑及肾脏方面的并发症而备受关注。大量研究证实，适量运动可明显降低高血压患者的血压，很多临界高血压及1、2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入和运动疗法达到满意的血压控制。