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血脂高的人吃什么好

病情描述:

血脂高的人吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

对于血脂高的人多半是因为饮食不健康，或者偏向于喜欢吃油腻辛辣重口味的东西。如果确诊已经是高血脂的患者，首先要做的就是对饮食进行降脂控制，其次，日常生活的饮食也应该要以青菜水果为主，可以多吃一些大蒜、茄子、香菇和木耳等。尽可能的杜绝吃高胆固醇，高油腻的食物。

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