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每天深蹲50个会瘦腿吗
病情描述:
每天深蹲50个会瘦腿吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕仁荣 主任医师 山东省立医院
    每天深蹲50个这种训练方式倘若在可以长期坚持下来的话,那么会有一定的瘦腿效果。究其因,每天深蹲50个不但可以减少自己腿部的脂肪,还可以给患者塑造一个完美的提醒。除此以外,每天深蹲50个还可以延缓衰老。
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