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小腿粗怎么减

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小腿粗怎么减

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

减小腿最有效的方式就是坚持每天运动，这种方式健康，也十分有效。每天一定要坚持三十分钟以上的运动，才能有效的减小腿。并且在减小腿的时候，多吃一些蔬菜，不要吃太油腻的食物，这样对小腿粗也能起到很好的效果。

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