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高血压能吃牛肉吗
病情描述:
高血压能吃牛肉吗
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  • 徐崇泽 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    虽然牛肉属于肉类,具有一定的脂肪含量,但是若是能保证适量食用,以及以清淡的原则烹饪牛肉,比如清炖或者是蒸制,并不会引起人体血压升高。同时,由于牛肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,特别是钾离子,适量食用还能有效促进高血压病人排出钠离子,从而对于降低人体血压起到积极作用。
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