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早上空腹运动好吗
病情描述:
早上空腹运动好吗
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-11-01 21:48
    早上不吃任何东西运动对身体是有危害的。空腹运动可能引起低血糖的现象,导致患者出冷汗、心慌、脸色发青等症状,严重的话会有两眼发黑、心跟加速的症状。因此,即使在早上运动,也应吃一些东西垫垫肚子,避免出现体力不支的现象。
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