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早上空腹运动好吗

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早上空腹运动好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

早上不吃任何东西运动对身体是有危害的。空腹运动可能引起低血糖的现象，导致患者出冷汗、心慌、脸色发青等症状，严重的话会有两眼发黑、心跟加速的症状。因此，即使在早上运动，也应吃一些东西垫垫肚子，避免出现体力不支的现象。

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