走路减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

走路减肥吗

病情描述:

走路减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

走路这项运动更加舒适，且关节也不容易受伤，在走路时身体一样需要消耗热量，因此，通过走路是可以达到减肥效果的。但想通过走路减肥，要求走路的速度要快，且时间要达到45分钟以上，且一周至少要走4-5天。

相关问题

相关文章

皮秒激光祛斑几天恢复

皮秒激光祛斑一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。

黄褐斑和雀斑的区别？症状很相似，很容易混淆

黄褐斑和雀斑一般都容易发生在脸部，而且是比较相似的，当然它们也是存在区别的，它们的特征是不一样的，雀斑是褐色的小斑点，容易长在面部、颈部等地方；黄褐斑容易发生在颧骨、额及口周围，一般是由于太阳暴晒引起。

什么叫黄褐斑？专家科普的到位了！

黄褐斑是一种常见的色素沉着过度的皮肤病，也称为蝴蝶斑和肝斑，常见于中青年女性，尤其是怀孕后，育龄妇女更为常见。病程缓慢，无其他不适，常呈对称分布，呈深褐色，浅棕色斑块，分布于脸颊，额头，鼻子，嘴唇，眼睛周围等部位。

面部黄褐斑怎么治？别不当回事，抓紧治疗

面部黄褐斑的祛除方法有很多，医学上可以用激光、冷冻等方法解决，或者是用特制药膏来祛斑。还有一些祛斑的小偏方也很实用，比如黄瓜大米粥、柠檬蜂蜜水、橄榄蜂蜜面糊等，都有祛黄褐斑的功效。

烧伤如何处理好的快？医生推荐这几种方法

烧伤后要想好得快，首先要用冷水清理一下，这样能够提高人体愈合的速度，同时又能防止创伤面积增大。而冷水清洗过后，还要用碘伏消毒，防止细菌感染。除此之外在伤口修复阶段，还可以涂抹芦荟汁或者维生素e胶囊，它们也能够促进伤口愈合。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：痒疹、抽搐与惊厥、血灌瞳神

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老花眼、运动障碍疾病、恐惧症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：阴道松弛、小儿黄水疮、剥脱性皮炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态