高血压老人吃什么食物

Question

高血压老人吃什么食物

Answer 1

高血压老人必须注意自己的食物，就是做到低脂、低盐、低胆固醇类型的饮食方式，在饮食治疗高血压的时候，还是适当控制肌体摄入热量，食盐量摄入量，每天最好不可超过5克，还有就是多吃蔬菜、水果等。都对高血压有好处。