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血脂高吃什么

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血脂高吃什么

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王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

血脂比较高的患者，平时可以多吃菜花、西葫芦、洋葱，这些食物的脂肪含量都比较低，所以很适合血脂比较高的患者食用。除此之外，还可以喝一些绿茶，绿茶中有丰富的维生素和膳食纤维，可以有效的降低血脂，还能起到预防的作用。

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