感冒了饮食要注意什么

Question

感冒了饮食要注意什么

Answer 1

感冒患者需要注意的事项，首先就是多一些喝温开水，借此补充缺失的水分以及促进新陈代谢；其次就是注意一下饮食习惯，吃一些容易消化以及有营养的食物；最后就是多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，增加维生素C和纤维素的摄入。