感冒了饮食要注意什么

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感冒了饮食要注意什么

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王瑒副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒患者需要注意的事项，首先就是多一些喝温开水，借此补充缺失的水分以及促进新陈代谢；其次就是注意一下饮食习惯，吃一些容易消化以及有营养的食物；最后就是多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，增加维生素C和纤维素的摄入。

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n99口罩使用周期

n99口罩的使用周期是大约在八个小时左右，口罩可以有效防止新型冠状病毒的传播，避免飞沫的传染。在使用口罩的时候需要注意其时效性，避免口罩的破损，否则很容易导致病毒的感染。

HIV一般指人类免疫缺陷病毒，人类免疫缺陷病毒核酸检测窗口期一般在2-6周。

做完核酸检测后，可以不在线下拿报告，打开支付宝或微信中的国家政务服务平台，便能够查询到7天内有效核酸检测。一般在做完检测后，24-48小时内便能查询到，最慢不会超过72小时，最快可在4-6小时内出结果，如果需要纸质报告，需去往医院领取。

核酸检测结果呈阳性是有感染病毒的可能，若想确诊，还需多次反复进行核酸，并配合肺部CT和血清检测来进行判断。如果多次检测，检测结果仍为阳性，避免疫情出现大范围扩散的情况，需要立即隔离治疗。

在核酸检测前两小时不应进食，在采集过程中，棉签触碰到扁桃体等部位，一些人会有恶心感，若发生呕吐、喷溅，会污染环境；采样前半小时，尽量不要抽烟、喝酒、嚼口香糖，可能影响上皮细胞，干扰结果。

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